" Je pratique le kundalini yoga avec Tej depuis maintenant plusieurs années. Pour exprimer en images ce que je ressens: c’est comme si j’étais une boule à neige lorsque j’arrive à la séance de kundalini avec tous ces petits flocons qui flottent puis qui vont se déposer doucement; au fil de la séance tout s’apaise et se tranquillise.
Sur le long terme cela me permet d’être plus dans l’instant présent et de toucher du doigt la sensation du juste être.
Après un cours de kundalini avec Tej je me sens souvent joyeux, je considère que cela entretient mon âme d’enfant, il y a toujours cette joie et parfois ce petit grain de folie, c’est tellement vivifiant !

Une très grande bienveillance et une écoute attentive de Tej me permettent un lâcher prise et un recentrage pour une plus grande sérénité dans mon quotidien.

Je suis chanceux d’avoir croisé son chemin. "

E.

 

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" Bonjour Tej, Je peux dire que grâce à ton enseignement et à la pratique, alors que j'étais dans un moment de ma vie compliqué et douloureux, j'y ai trouvé de la lumière, de la bienveillance et une belle ouverture pour moi-même; un bel ancrage. Je me suis posée (sur le coussin bien-sûr) mais aussi en intériorité, tout en étant reliée au monde.

J'apprécie tes enseignements, ainsi que les "exercices" de yoga qui me renforcent à la fois physiquement et psychiquement. Une force s'en dégage et me donne courage.

C.

 

 

 

" Le yoga est un indispensable dans ma semaine, il est ma bulle de déconnexion ou plutôt de reconnexion a moi même. Tej est une guide exceptionnelle dans cette discipline, chacun a son rythme nous sommes guidés par sa douceur, ses éclairages et sa bienveillance.

S.

 

" Les cours m'entrennent à la rencontre de mon moi intérieur, à m’analyser pour trouver quiétude, patience."

 

" Les cours de yoga de Tej sont pour moi une véritable bulle de bien-être. La bienveillance ambiante permet de se ressourcer !"